冬季防感冒完全手册

民间关于预防感冒的方法由来已久，其中更有许多得到了医学及临床的广泛验证，这里为您搜罗了一些预防感冒的方法，我们养成良好的生活习惯内外调理，这个冬天必将格外美丽温暖。

预防感冒食谱：

蒜泥蜂蜜

将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后用白开水送服，每次一汤匙，每天4～6次，对预防、治疗流感有佳效。

香油拌蛋

将一两香油加热后打入一个鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次。

预防感冒饮品：

姜糖茶合饮

用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1～2次，不仅暖身祛寒，而且有良好的防治感冒功能。

可乐煮姜

鲜姜20～30克，去皮切碎，放入一大瓶可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。

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